Meilleur tarif heures pleines heures creuses : comment choisir votre offre

Par
Jérémy Assayag
le
13 Oct 2026

8 min

Pas le temps de tout lire ? Je vous fais un récap

  • Au tarif réglementé, barème du 1er août 2026 en 6 kVA, le kWh coûte 0,2142 € TTC en heures pleines, 0,1589 € TTC en heures creuses et 0,2001 € TTC en option Base.
  • Au tarif réglementé du 1er août 2026, l'option heures creuses devient avantageuse dès que plus de 25,5 % des kWh d'un foyer sont consommés en heures creuses.
  • Depuis le 1er août 2026, l'abonnement du tarif réglementé est identique dans l'option Base et dans l'option heures creuses, selon les barèmes de la délibération CRE n° 2026-147 du 15 juillet 2026.
  • La CRE estime qu'environ 60 % des clients en option Base 3 kVA auraient intérêt à passer en heures creuses sans modifier leur consommation, l'option heures creuses étant ouverte aux compteurs de 3 kVA depuis le 1er août 2026.
  • Sur une offre de marché dont l'abonnement heures creuses coûte 20 € de plus par an que l'abonnement Base, le seuil de rentabilité d'un foyer de 2 500 kWh passe d'environ 25,5 % à environ 40 %.

Le meilleur tarif heures pleines heures creuses est l'offre dont le seuil de rentabilité reste inférieur à votre part de consommation en heures creuses. Au tarif réglementé, barème du 1er août 2026 en 6 kVA, le kWh coûte 0,2142 € TTC en heures pleines et 0,1589 € TTC en heures creuses. Le kWh de l'option Base coûte 0,2001 € TTC au même barème. Depuis le 1er août 2026, l'abonnement réglementé est identique dans l'option Base et dans l'option heures creuses. Avec ces prix, l'option heures creuses devient avantageuse dès que plus de 25,5 % de vos kWh sont consommés en heures creuses.

En France métropolitaine, chaque compteur dispose de 8 heures creuses par jour, placées par Enedis selon les contraintes du réseau local, et de 16 heures pleines. Le fonctionnement des heures creuses et des heures pleines est détaillé dans notre guide dédié. Votre part de consommation en heures creuses se lit dans l'historique du compteur Linky. L'écart de prix entre heures pleines et heures creuses, et l'écart d'abonnement avec l'option Base, se lisent dans la grille tarifaire de chaque offre.

Tout se joue sur votre part de consommation en heures creuses

La part d'heures creuses est le nombre de kWh consommés en heures creuses divisé par le nombre total de kWh consommés sur douze mois. Un an complet est nécessaire, car le chauffage et la climatisation déplacent la consommation d'une saison à l'autre. Un ballon d'eau chaude asservi au compteur, un chauffage électrique ou une voiture rechargée la nuit augmentent la part d'heures creuses d'un foyer. Une consommation concentrée en soirée, entre le retour du travail et le coucher, la fait baisser.

La réforme des heures creuses décidée par Enedis et la CRE dans le cadre du TURPE 7 se déploie du 1er novembre 2025 à fin 2027. Chaque compteur garde le même nombre d'heures creuses par jour, dont au moins 5 heures consécutives la nuit. En été, du 1er avril au 31 octobre, jusqu'à 3 heures creuses peuvent être placées entre 11h et 17h. Un foyer présent à la maison en début d'après-midi peut donc voir sa part d'heures creuses augmenter après la bascule de son compteur.

Comment mesurer votre part d'heures creuses

1. Si vous êtes déjà en option heures creuses, relevez les kWh des deux index sur vos factures des douze derniers mois, puis divisez les kWh en heures creuses par le total. 2. Si vous êtes en option Base, ouvrez votre espace client Enedis et activez la collecte de la consommation horaire de votre compteur Linky, puis comparez les kWh consommés pendant vos plages d'heures creuses au total. 3. Sans historique disponible, recensez vos usages programmables : le ballon d'eau chaude, le lave-linge, le lave-vaisselle et la recharge d'un véhicule électrique peuvent tous tourner en heures creuses.

Calculer votre seuil de rentabilité en trois chiffres

Le seuil de rentabilité de l'option heures creuses est un rapport entre deux écarts de prix. Le numérateur est l'écart entre le prix heures pleines et le prix Base. Le dénominateur est l'écart entre le prix heures pleines et le prix heures creuses. Au barème réglementé du 1er août 2026, 0,0141 € divisé par 0,0553 € donne 25,5 %. Au-dessus de 25,5 % de consommation en heures creuses, l'option heures creuses du tarif réglementé coûte moins cher que l'option Base.

Le tableau ci-dessous applique ce calcul à un foyer qui consomme 2 500 kWh par an en 6 kVA.

Part en heures creusesCoût annuel des kWh en option heures creusesCoût annuel des kWh en option BaseÉcart annuel
20 %507,85 €500,25 €7,60 € de plus en heures creuses
35 %487,11 €500,25 €13,14 € de moins en heures creuses
50 %466,38 €500,25 €33,87 € de moins en heures creuses

Calcul sur les prix du kWh TTC du tarif réglementé au 1er août 2026, 6 kVA. L'abonnement n'est pas compté, car il est identique entre les deux options dans les barèmes de la délibération CRE n° 2026-147 du 15 juillet 2026.

Les seuils de rentabilité publiés en ligne varient d'une source à l'autre, car ils dépendent des prix et de l'abonnement retenus pour le calcul. La formule vous évite de dépendre d'un chiffre calculé sur la grille de quelqu'un d'autre.

Quand l'abonnement heures creuses coûte plus cher

Sur une offre de marché, l'abonnement de l'option heures creuses peut dépasser celui de l'option Base. L'écart d'abonnement s'ajoute alors au seuil. Pour obtenir les points à ajouter, multipliez l'écart de prix entre heures pleines et heures creuses par votre consommation annuelle. Divisez ensuite l'écart d'abonnement annuel par ce résultat.

Dans cet exemple de calcul, l'offre facture l'abonnement heures creuses 20 € de plus par an que l'abonnement Base. Sur 2 500 kWh, avec l'écart réglementé de 0,0553 €, cet écart d'abonnement ajoute environ 14,5 points au seuil. Le seuil passe alors d'environ 25,5 % à environ 40 %. Plus votre consommation annuelle est faible, plus un écart d'abonnement pèse sur la rentabilité de l'option heures creuses.

Comparer deux offres heures creuses : les lignes à lire

Les plages d'heures creuses sont fixées par Enedis pour chaque compteur, quel que soit le fournisseur. Deux offres heures creuses se comparent donc sur leurs prix et sur leurs conditions, jamais sur leurs horaires. Cinq lignes de la grille tarifaire suffisent à les départager.

  • Le prix du kWh en heures pleines et en heures creuses, toujours lu en TTC.
  • L'abonnement annuel à votre puissance souscrite, comparé à l'abonnement de l'option Base de la même offre.
  • La nature du prix, fixe pendant une durée donnée, indexé sur le tarif réglementé ou indexé sur le marché.
  • La durée de garantie du prix et les conditions de sortie du contrat.
  • L'écart entre le prix heures pleines et le prix heures creuses, qui détermine votre seuil.

Certaines offres de marché ajoutent des plages à prix encore plus bas, présentées comme des heures super creuses. Ces offres se lisent avec la même méthode : part de votre consommation dans chaque plage, prix de chaque plage, abonnement. Pour lire une offre de marché présentée comme tarif éco, la même grille de lecture s'applique.

Ce que le barème du 1er août 2026 change pour le choix

La CRE a proposé le barème du 1er août 2026 dans sa délibération n° 2026-147 du 15 juillet 2026. Plusieurs mesures de ce barème modifient le calcul de rentabilité.

  • L'abonnement de l'option heures creuses est identique à celui de l'option Base, à chaque puissance.
  • L'option heures creuses est ouverte aux compteurs de 3 kVA depuis le 1er août 2026.
  • La CRE estime qu'environ 60 % des clients en option Base 3 kVA auraient intérêt à passer en heures creuses sans modifier leur consommation.
  • L'option Base réglementée n'est plus proposée aux nouveaux contrats de 9 à 36 kVA.
  • Pour les puissances de 18 à 36 kVA, les clients restés en option Base sans changer d'option avant le 1er février 2027 basculeront en option heures creuses, à puissance égale.

Le mécanisme du tarif réglementé de vente, proposé par la CRE puis décidé par les ministres de l'énergie et de l'économie, explique comment ces barèmes sont construits.

Heures creuses fixes ou prix horaire du marché

L'option heures creuses applique deux prix fixés à l'avance sur des plages fixes. Le prix horaire suit au contraire les 24 prix du marché day-ahead, connus la veille vers 13h, après la clôture de l'enchère EPEX SPOT Day-Ahead à 12h. Avec un prix horaire, la question n'est plus de savoir si vous consommez la nuit, mais si vous consommez aux heures où le marché est bas.

Les écarts du marché de gros sont larges. Sur le mois de juin 2026, nous avons mesuré sur l'API publique de Sobry un prix de gros moyen de 66,07 €/MWh. Sur le même mois, l'API donne un minimum journalier de 8,13 €/MWh et un maximum de 157,87 €/MWh. Le marché a aussi connu 472 heures à prix négatif en 2026, au 23 septembre. Chez Sobry, aucun plancher ne s'applique aux prix négatifs, et le client en bénéficie intégralement.

Le prix horaire convient aux foyers capables de décaler ou d'automatiser une partie de leur consommation. Un ballon d'eau chaude, une borne de recharge ou une batterie domestique se pilotent sur les heures les moins chères. Sobry publie une API qui renvoie le prix horaire, utilisable depuis une box domotique comme Home Assistant, et envoie des alertes WhatsApp quand le prix chute. Une consommation rigide, concentrée sur les heures de pointe du soir, tire moins parti d'un prix horaire. Les offres à prix réduit le week-end reposent sur une logique proche, limitée à deux jours fixes par semaine.

Heures creuses ou prix horaire : la décision en deux questions

L'option heures creuses réduit le coût de vos kWh dès que votre part d'heures creuses dépasse le seuil calculé avec la grille de l'offre. L'intérêt d'un prix horaire dépend de votre capacité à décaler vos usages vers les heures où le marché est bas. Si vous pouvez programmer votre ballon, votre borne ou votre batterie, un prix horaire mérite d'être comparé à votre option actuelle. Pour voir ce que donnerait le prix horaire sur votre profil, simulez votre offre Sobry gratuitement, sans carte bancaire.

Questions fréquentes

L'option Tempo est-elle une option heures creuses ?

L'option Tempo du tarif réglementé compte six prix, selon la couleur du jour et l'heure. Chaque jour bleu, blanc ou rouge a ses heures pleines et ses heures creuses, de 22h à 6h. Le barème réglementé du 1er août 2026 proposé par la CRE fixe 22 jours rouges par an, entre le 1er novembre et le 31 mars, hors week-ends.

Comment passer en option heures creuses ?

La demande de passage en option heures creuses se fait auprès de votre fournisseur. Le fournisseur transmet la demande à Enedis, qui programme le changement à distance sur le compteur Linky. Avant de faire la demande, comparez votre part d'heures creuses de l'année écoulée au seuil de rentabilité calculé avec la grille de votre offre.

Peut-on choisir ses horaires d'heures creuses ?

Non, Enedis fixe les horaires d'heures creuses pour chaque compteur selon les contraintes du réseau local. Le fournisseur ne choisit pas ces horaires. Vos plages figurent sur votre facture et dans votre espace client Enedis.

L'option heures creuses est-elle rentable avec une petite consommation ?

Au tarif réglementé, l'abonnement est identique dans les deux options depuis le 1er août 2026, donc le seuil de 25,5 % s'applique aussi aux petites consommations. Sur une offre de marché dont l'abonnement heures creuses est plus cher, l'écart d'abonnement peut suffire à rendre l'option moins avantageuse.

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Écrit par
Jérémy Assayag
Entrepreneur et Executive MBA INSEAD, Jérémy accompagne les entreprises dans la transition énergétique et la décarbonisation. Fort de plus de dix ans d’expérience en achats d’énergie et finance d’entreprise, il met son expertise au service de grandes organisations.

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