Guide Pratique : Heures Pleines vs Heures Creuses pour Économiser

Prix et tarifs spéciaux
27.05.2025

Temps de lecture : 5 min

Points clés de l’article

  1. Les heures creuses sont des périodes (8 h/jour) à tarif réduit, généralement la nuit ou en journée selon les régions, tandis que les heures pleines (16 h/jour) sont facturées à un tarif plus élevé.
  2. Le kWh coûte moins cher en heures creuses et plus cher en heures pleines, permettant de réduire la facture si vous déplacez vos usages énergivores (chauffe-eau, électroménager, recharge véhicule électrique) sur ces créneaux.
  3. En 2025, une réforme ajuste les créneaux pour privilégier la production solaire (11 h-17 h en été), avec au moins 5 h creuses consécutives la nuit et jusqu’à 3 h supplémentaires en journée selon les besoins régionaux.
  4. L’option heures pleines/heures creuses offre de fortes économies si vous consommez au moins 35-45 % de votre électricité en heures creuses, mais l’abonnement peut être légèrement plus onéreux qu’en tarif « Base ».
  5. Pour optimiser, programmez vos appareils (lave-linge, lave-vaisselle, ballon d’eau chaude) en heures creuses, utilisez le départ différé et vérifiez régulièrement vos créneaux auprès de votre fournisseur.

Vous êtes nombreux à vous interroger : comment réduire efficacement votre facture d’électricité en jouant sur les variations de tarifs horaires ? Avez-vous déjà songé à adapter l’utilisation de vos appareils aux périodes où l’énergie est moins chère ? Savoir exploiter les distinctions entre périodes à tarif réduit et périodes plus onéreuses peut transformer radicalement votre budget énergie. Ce guide complet vous aidera à comprendre les différences de coûts entre heures pleines et heures creuses, à saisir les enjeux de la réforme de 2025 et à découvrir des astuces pratiques pour consommer intelligemment.

Comprendre les tarifs heures pleines et heures creuses

Les heures pleines et heures creuses correspondent à deux périodes distinctes de la journée, définies par la demande en électricité et régulées par les gestionnaires de réseaux.

Les heures creuses représentent des plages horaires (généralement 8 heures sur 24) durant lesquelles la demande électrique est faible. C’est pendant ces périodes que le tarif du kilowattheure (kWh) est réduit, incitant ainsi les consommateurs à décaler l’utilisation de leurs équipements énergivores. Au contraire, les heures pleines regroupent les 16 heures restantes de la journée où la demande est élevée, entraînant un coût plus important par kWh.

Ces distinctions ne sont pas arbitraires et répondent à un objectif précis : éviter les pics de consommation et optimiser la production d’électricité. En alignant vos usages sur ces créneaux, vous pouvez réaliser d’importantes économies et, surtout, contribuer à une meilleure stabilité du réseau.

Une répartition type des plages horaires peut être décrite dans le tableau suivant :

Exemple d’heures
Heures creuses22h à 6h (nuit) ou autres créneaux*
Heures pleinesLe reste de la journée

*Les horaires varient selon les régions et le gestionnaire du réseau.

Ainsi, comprendre ces modalités est la première étape pour adopter une consommation éclairée et profiter pleinement des avantages économiques liés à ces offres tarifaires.

Les différences de coût entre périodes tarifaires

Les écarts de prix entre les périodes dites pleines et creuses peuvent atteindre environ 30 à 35 %. Pendant les périodes dites creuses, le tarif appliqué est généralement inférieur, parfois de l’ordre de 20 à 25 centimes du kWh, tandis que le tarif des heures pleines peut grimper jusqu’à 27 centimes voire davantage. Ces différences incitent les consommateurs à décaler certaines utilisations énergivores (comme faire tourner une machine à laver, chauffer l’eau ou recharger un véhicule électrique) vers les périodes à tarif réduit.

Voici quelques points clés à retenir :

  • Le tarif en heures creuses est plus attractif pour des usages programmables.
  • Pour bénéficier de l’économie, il faut souvent consommer au moins 35 à 45 % de votre électricité durant ces périodes.
  • Les abonnements avec option heures pleines/heures creuses comportent un coût d’abonnement parfois légèrement supérieur, mais cet investissement est compensé par la réduction du coût du kWh en période creuse.

Pour illustrer ces différences, le tableau suivant présente un comparatif fictif entre une offre de base et une offre dynamique avec répartition heures pleines/heures creuses :

OffreCoût du kWh en heures pleinesCoût du kWh en heures creuses
Contrat de base25,16 centimes25,16 centimes
Option HP/HC27,00 centimes20,68 centimes

Ce tableau démontre qu’en décalant vos usages aux heures creuses, vous pourriez réduire significativement votre coût de consommation. Il s’agit donc d’une stratégie particulièrement bénéfique pour ceux qui ont la possibilité d’optimiser l’emploi de certains appareils électroménagers.

Conseil d'Expert

Examinez attentivement vos habitudes de consommation. Identifiez vos appareils énergivores et programmez-les pour fonctionner lors des créneaux tarifaires avantageux, ce qui permettra de réduire votre facture globale.

Évolution des horaires en 2025

La réforme annoncée pour 2025 va modifier la répartition des heures creuses et pleines afin de mieux adapter l’offre à la production d’énergie, notamment solaire. Dès novembre 2025, les plages horaires connaîtront des ajustements pour favoriser une meilleure répartition de la consommation durant la journée. Par exemple, en été, une période de forte production solaire sera mise en avant, tandis qu’en hiver, des plages spécifiques seront redéfinies.

Pour clarifier ces changements, voici un exemple des nouvelles plages horaires indicatives :

SaisonPériodes non-creuses (heures pleines)Heures creuses (exemples)
Été7h-10h et 18h-23h11h-17h et nuit (au moins 5 heures consécutives)
Hiver7h-11h et 17h-21hAprès 21h et avant 7h, selon la région

Ces horaires, bien que sujettes à variation selon la zone géographique, traduisent une volonté de mieux répartir la consommation et de favoriser l’utilisation de l’électricité produite en abondance pendant la journée en été.

L’objectif est double : encourager les consommateurs à modifier leur comportement de manière à profiter des tarifs réduits et aider les gestionnaires de réseau à anticiper les pics de consommation. Grâce à ces ajustements, les utilisateurs pourront bénéficier de tarifs optimisés tout en contribuant à une meilleure gestion de la production énergétique nationale.

Avantages et inconvénients des options tarifaires

Adopter une offre à tarification différenciée entre heures pleines et heures creuses présente à la fois des atouts et quelques contraintes.

Du côté des avantages, voici ce que l’on peut relever :

  • Réduction de la facture : En consommant majoritairement durant les périodes creuses, vous bénéficiez d’un tarif réduit qui peut significativement alléger votre charge financière.
  • Optimisation énergétique : Le système encourage à adapter l’utilisation des appareils électroménagers aux moments où l’électricité est moins coûteuse, ce qui est bénéfique pour l’environnement.
  • Gestion des pics de demande : En incitant à décaler la consommation, ce mode de tarification aide à stabiliser le réseau et évite la nécessité de recourir à des sources d’énergie plus coûteuses.

En contrepartie, cette option présente quelques inconvénients :

  • Coût d’abonnement plus élevé : Les frais fixes mensuels sont souvent supérieurs aux offres à tarif unique.
  • Nécessité d’adaptation : Pour profiter des économies, il faut revoir ses habitudes de consommation et être prêt à modifier ses comportements quotidiens.
  • Contraintes techniques : Dans certains logements, la programmation des équipements pour les heures creuses peut nécessiter des ajustements ou l’installation d’un dispositif spécifique (comme pour certains ballons d’eau chaude).

À noter : Une bonne planification de vos usages quotidiens et une connaissance précise de vos plages horaires vous permettront de tirer le meilleur parti de l’option heures pleines/heures creuses.

Ce mode de facturation est donc idéal pour ceux qui disposent de marges de manœuvre dans leur consommation électrique et souhaitent s’engager dans une démarche proactive pour réduire leurs dépenses. Toutefois, les petits consommateurs ou ceux qui ont peu de flexibilité dans l’utilisation de leurs appareils pourraient trouver l’option de base plus adaptée.

Conseils pour optimiser sa consommation et réduire sa facture d’électricité

La réussite d’une stratégie de consommation basée sur les heures creuses repose avant tout sur une bonne organisation. En adaptant vos usages aux créneaux tarifaires avantageux, vous pouvez réaliser des économies non seulement sur votre facture d’électricité mais aussi sur la durée de vie de vos appareils électroménagers.

Pour maximiser vos économies, voici quelques conseils pratiques :

  1. Programmez vos appareils : Configurez vos machines à laver, lave-vaisselle ou ballons d’eau chaude pour qu’ils fonctionnent durant les périodes creuses. Nombreux sont les appareils modernes équipés d’un système de départ différé.
  2. Utilisez des outils de suivi de consommation : Plusieurs applications et interfaces en ligne vous permettent de monitorer en temps réel vos usages et de vous alerter sur les périodes à tarif réduit. Ces outils vous aideront à adapter vos habitudes au quotidien.
  3. Informez-vous régulièrement : Les horaires des heures creuses et pleines peuvent varier en fonction de la région et de la réglementation en vigueur. Consultez périodiquement le site de votre fournisseur ou celui des gestionnaires de réseau pour rester à jour.
  4. Envisagez l’installation d’un contacteur jour/nuit : Ce dispositif facilite la mise en marche automatique de vos équipements pendant les heures creuses, assurant ainsi un respect optimal des plages tarifaires avantageuses.

L’optimisation de la consommation passe également par une révision de vos habitudes quotidiennes. Par exemple, si vous rechargez un véhicule électrique, privilégiez les heures creuses pour bénéficier du tarif réduit. De même, pour le chauffage de l’eau, une programmation intelligente de votre ballon vous permettra d’éviter les gaspillages énergétiques liés aux démarrages intempestifs.

Conseil d'Expert

Adopter une gestion fine de vos usages électriques vous permettra de réaliser de réelles économies. Testez d’abord différentes configurations pour identifier les créneaux qui correspondent le mieux à votre rythme de vie.

Sobry, votre allié pour une consommation maîtrisée d’électricité

Pour ceux qui souhaitent optimiser leur facture d’électricité sans se complexifier la vie, Sobry propose une approche innovante et transparente. En mettant à disposition un système de signaux horaires, Sobry permet d’identifier clairement les périodes où le tarif du kWh est avantageux. Ainsi, vous consommez quand l’électricité est la moins chère et disposez d’un contrôle total sur vos dépenses.

Avec Sobry, le concept de « prix plafond » garantit un montant maximal pour votre facture mensuelle (hors taxes et transport). Chaque jour, à 20h, un signal est envoyé indiquant les périodes à tarif réduit (vert pour bon marché, jaune ou rouge pour les périodes de pic). Cela vous permet d’ajuster vos usages en temps réel et d’éviter les mauvaises surprises en fin de mois. En résumé, Sobry vous offre les clés pour consommer intelligemment tout en maîtrisant vos dépenses.

Les avantages de cette approche se matérialisent par :

  • Transparence : Vous connaissez à l’avance le prix maximum que vous paierez pour chaque kWh consommé.
  • Adaptabilité : Les signaux horaires permettent une planification simple et efficace de vos usages électriques, grâce à une interface intuitive qui affiche un détail par heure pour toute la journée.
  • Coaching personnalisé : Un accompagnement éducatif simplifié vous aide à prendre de bonnes habitudes, sans les aspects trop « ludifiés » ou contraignants.

Sobry incarne ainsi une réelle opportunité pour ceux qui souhaitent exploiter pleinement les avantages des périodes à tarif avantageux. En alliant technologie, transparence et conseils d’experts, cette solution innovante vous aide à adapter votre consommation de manière optimale pour réaliser des économies non négligeables.

Optimiser sa consommation : Quelques exemples pratiques

Exploiter les tarifs différenciés peut sembler complexe au premier abord, mais en appliquant quelques stratégies, vous pouvez transformer votre consommation d’énergie. Imaginons quelques scénarios concrets :

  • Vous êtes en télétravail et votre ordinateur ainsi que votre équipement de bureau fonctionnent en continu. En programmant une partie de ces usages pendant les heures creuses, par exemple en éteignant certains équipements jusqu’à 22h ou en activant des mises à jour automatiques la nuit, vous bénéficiez d’un tarif plus avantageux.
  • Vous possédez un ballon d’eau chaude à accumulation. Certaines offres permettent de piloter le chauffage de l’eau exclusivement pendant les heures creuses. Cela permet d’éviter un mode de fonctionnement en « marche forcée » qui engendrerait une consommation continue et potentiellement coûteuse en heures pleines.
  • Pour les amateurs de la recharge de véhicules électriques, la planification est essentielle. En reliant la recharge à un interrupteur horaire ou à une application connectée, vous ne rechargez qu’en période creuse, optimisant ainsi vos coûts tout en garantissant une autonomie suffisante.

Pour illustrer ces stratégies, voici un tableau récapitulatif des applications possibles en fonction des usages :

ApplicationAvantage principalAstuce pratique
Ballon d’eau chaudeProgrammation durant les heures creusesUtiliser un système de pilotage automatique
Recharge de véhiculeTarif réduit la nuitInstaller une prise connectée et un timer
Lave-linge & lave-vaisselleDécalage de la consommationPositionner le démarrage différé en soirée/nuit
Équipements informatiquesConsommation modulablePlanifier mises à jour et sauvegardes hors pic

En adaptant ces exemples à votre mode de vie, vous pouvez transformer votre gestion quotidienne de l’électricité en un véritable levier d’économie.

Perspectives d’évolution et impact environnemental

Au-delà de l’aspect financier, adapter sa consommation selon les plages tarifaires contribue à une répartition plus équilibrée de la demande électrique. En déplaçant certaines consommations sur les périodes creuses, chacun participe à la réduction des pics de charge, ce qui limite le recours à des moyens de production d’électricité coûteux et polluants.

Les bénéfices environnementaux sont ainsi non négligeables : moins de sollicitation des centrales de pointe signifie une production plus stable et une intégration facilitée des énergies renouvelables. Dans ce contexte, la réforme de 2025 ne vise pas uniquement à faire économiser de l’argent, mais également à promouvoir une consommation plus responsable et durable.

Cette démarche s’inscrit dans une logique gagnant-gagnant pour le consommateur et pour la collectivité. En réduisant la nécessité de recourir à des solutions énergétiques polluantes lors des pics de consommation, chacun contribue à la transition énergétique. Le rôle des outils modernes, comme celui proposé par Sobry, est alors d’accompagner cette transition en rendant la consommation intelligente et transparente.

En guise de synthèse

Adapter votre consommation aux variations tarifaires des heures pleines et creuses représente une opportunité concrète d’économiser sur votre facture tout en participant à une meilleure gestion du réseau électrique. Grâce à une meilleure compréhension des mécanismes tarifaires, à l’anticipation des évolutions en 2025 et à l’aide d’outils performants, il devient possible d’optimiser son budget énergie sans aucun compromis sur le confort quotidien. La clé réside dans l’ajustement de vos usages et l’adoption de solutions innovantes comme celles proposées par Sobry.

Chacun peut, avec quelques ajustements et une bonne gestion, voir sa facture diminuer significativement tout en adoptant un comportement plus responsable. Que vous soyez grand consommateur ou utilisateur modéré, il est essentiel de vous informer et de tester diverses stratégies pour trouver la combinaison la plus adaptée à votre mode de vie.

Sécuriser vos économies grâce à une gestion intelligente

Face à la volatilité des tarifs horaires, il est primordial de disposer d’outils et de conseils pour naviguer dans ce nouvel environnement de consommation. La transparence des offres et la possibilité d’anticiper le coût du kWh permettent un meilleur contrôle de la facture mensuelle, notamment grâce au concept du « prix plafond ». Voici quelques axes à considérer pour sécuriser vos économies :

  • Anticipation : Connaître à l’avance les signaux horaires et le prix maximum garanti vous offre la tranquillité d’esprit financière.
  • Adaptation : Aménagez vos routines quotidiennes en fonction des horaires où l’électricité est moins chère. La flexibilité dans l’emploi de vos appareils est un atout majeur.
  • Suivi et visualisation : Utilisez une interface détaillée par heure pour visualiser votre consommation et identifier les plages à optimiser.

Ces stratégies constituent autant d’outils pour transformer une contrainte en véritable avantage économique, tout en favorisant une consommation énergétique responsable et adaptée aux enjeux actuels.

Enfin, il est capital de se rappeler que l’optimisation ne passe pas uniquement par une réduction immédiate de la facture, mais également par un engagement sur le long terme en faveur d’une consommation adaptée aux réalités du marché et aux impératifs environnementaux.

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Jérémy Assayag
Entrepreneur et Executive MBA INSEAD, Jérémy Assayag accompagne les entreprises dans la transition énergétique et la décarbonisation. Fort de plus de dix ans d’expérience en achats d’énergie et finance d’entreprise, il met son expertise au service de grandes organisations.

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Vos questions les plus fréquentes

Quelles heures sont considérées comme creuses ?

Les heures creuses couvrent 8 h par jour, généralement la nuit ou en milieu de journée selon votre zone. Consultez Enedis ou votre fournisseur pour connaître vos plages.

Comment savoir si je suis déjà en HP/HC ?

Vérifiez votre facture dans la rubrique « 1 Mon Contrat 7 » ou consultez votre compteur Linky. Votre fournisseur peut également vous le confirmer.

Dois-je changer de compteur pour passer en HP/HC ?

Avec un compteur Linky, le basculement se fait à distance et gratuitement. Sinon, une intervention Enedis facturée (environ 60,80 € TTC) est nécessaire.

Quel pourcentage de consommation doit-on déplacer en heures creuses pour être rentable ?

Environ 35 % à 45 % de votre consommation doit se faire pendant les heures creuses pour compenser le surcoût de l’abonnement.

Quels avantages offre Enow par rapport à une option HP/HC classique ?

Enow combine un plafond garanti, un signal horaire précis et une cagnotte d’économies pour optimiser en continu votre consommation, au-delà du simple tarif différencié.

Les créneaux évolueront-ils en 2025 ?

Oui, à partir de novembre 2025, les plages seront ajustées pour tirer parti de la production solaire et offrir au moins 5 h consécutives de creuses la nuit, avec potentiellement 3 h supplémentaires le jour.

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