Tout savoir sur le changement d'heures pleines et heures creuses en 2026

Par
Jérémy Assayag
le
14 Aug 2026

5 min

Pas le temps de tout lire ? Je vous fais un récap

  1. Heures pleines : période tarifaire plus chère (~16 h/jour) ; heures creuses : période moins chère (~8 h/jour) pour lisser la demande.
  2. Réforme 2025 (CRE/Enedis) visant à aligner les heures creuses sur la production solaire : 8 h creuses/jour dont au moins 5 h la nuit et 2 h l’après-midi.
  3. Nouveaux horaires (novembre 2025–fin 2027) : suppression des creuses entre 7–11 h et 17–23 h, et renforcement des créneaux creux en journée (11–17 h en été).
  4. Changement d’horaires possible uniquement via votre fournisseur (EDF, Engie…), relayé par Enedis, soumis à contraintes techniques ou travaux, et potentiellement facturé.
  5. Pas de choix individuel : Enedis fixe les plages selon la zone et le point de raccordement, indépendamment du fournisseur ou des créneaux de vos voisins.

Changer vos plages d’heures creuses et d’heures pleines vous intrigue-t-il ? La réponse courte est non : vous ne pouvez pas modifier ces horaires vous-même. C'est Enedis, le gestionnaire du réseau national, qui fixe ces créneaux pour chaque compteur afin de garantir 8 heures à tarif réduit par jour. Vous vous demandez comment ajuster votre consommation face à cette règle et quelles sont les évolutions en cours en 2026 ? Vous n’êtes pas seul, et il est essentiel de comprendre le fonctionnement de ce système pour faire des choix éclairés quant à votre facture d’électricité. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur le sujet, les règles fixées par Enedis, ainsi que les alternatives pour reprendre le contrôle de votre budget.

Comprendre les heures pleines et les heures creuses

Les heures pleines et les heures creuses divisent la journée en deux périodes distinctes. Les premières correspondent à un moment où l’électricité est plus chère, généralement en raison d’une demande élevée. Les secondes sont des plages où le tarif est réduit, incitant ainsi à consommer durant des périodes de moindre tension sur le réseau. Pour résumer en quelques points :

  • Heures pleines : période durant laquelle le tarif du kWh est plus élevé (généralement environ 16 heures par jour).
  • Heures creuses : période où l’électricité est moins chère, strictement fixée à 8 heures, historiquement situées la nuit mais parfois réparties entre différentes plages horaires en journée.

Ces créneaux d’heures creuses sont déterminés par Enedis en fonction des contraintes locales du réseau afin d’équilibrer la demande et la production. Pour tirer pleinement parti de ce système, il est conseillé de planifier vos usages pendant les heures creuses, ce qui vous permet de réduire votre facture d’électricité.

Changer ses horaires d’heures creuses : ce qu’il faut savoir

Il est naturel de vouloir adapter les horaires d’utilisation à son propre rythme de vie. Cependant, sachez que vous ne pouvez pas changer librement vos créneaux d’heures creuses une fois votre contrat établi, car ces horaires sont fixés par le gestionnaire du réseau, Enedis. Si vous êtes abonné chez le fournisseur historique ou un alternatif, vous constaterez que vos horaires sont déterminés en fonction de critères techniques et d’une répartition optimisée sur l’ensemble du territoire. Même un changement de fournisseur ne permet pas d’obtenir un décalage de créneaux, puisque la décision reste entre les mains d’Enedis. Pour clarifier le fonctionnement, voici quelques points essentiels à connaître :

  • Les créneaux d'heures creuses sont basés sur des critères techniques et la capacité du réseau local.
  • Un changement est envisageable seulement dans le cadre de travaux techniques (ex. passage au compteur Linky) ou de modifications liées à un changement d'option tarifaire.
  • Toute demande de modification doit obligatoirement passer par votre fournisseur avant d’être transmise à Enedis.

La réforme initiée en 2025 : changements majeurs et impact sur votre facture

La réforme des heures pleines et heures creuses, initiée en 2025 et dont le déploiement se poursuit en 2026, représente une évolution significative du système. Son objectif principal est d’aligner les périodes tarifaires sur la production d’énergie renouvelable, notamment l’énergie solaire, et d’adapter le système aux nouveaux usages comme le télétravail ou la recharge des véhicules électriques. Les principaux changements sont les suivants :

  • Le maintien d’un total de 8 heures d’heures creuses par jour, avec une répartition repensée.
  • Un minimum de 5 heures creuses la nuit et au moins 2 heures creuses en journée (surtout en été, entre 11h et 17h) pour profiter du surplus d’énergie solaire.
  • L’exclusion de certaines plages horaires qui étaient traditionnellement considérées comme creuses, comme certaines heures de la soirée ou du matin.

La réforme se déploie progressivement pour les foyers équipés d’un compteur Linky, facilitant le suivi et l’adaptation à ces nouvelles plages. Pour mieux visualiser cette évolution, considérez le tableau suivant comparant l’organisation historique et les nouvelles prévisions :

Heures Creuses HistoriquesHeures Creuses de la Réforme (relevé en 2026)
Habituellement la nuit (Ex. : 22h30 - 6h30)Minimum 5 heures la nuit et au moins 2 heures l’après-midi (Ex. : 11h - 13h ou 12h - 14h)

Cette répartition plus dynamique vise à optimiser l’utilisation des énergies renouvelables et à faciliter une gestion plus verte du réseau.

Comment optimiser sa consommation malgré l’impossibilité de changer

Même si vous ne pouvez pas modifier directement vos créneaux d’heures creuses, il existe des stratégies pour optimiser votre consommation. Par exemple, vous pouvez planifier l’utilisation de vos appareils électriques pendant ces périodes tarifaires avantageuses. Grâce à la technologie, il est maintenant possible de programmer le fonctionnement d’appareils électroménagers, comme le lave-linge, le lave-vaisselle ou même la recharge de votre véhicule électrique. Vous pourrez ainsi réaliser des économies sur votre facture d’électricité.

C'est précisément ici qu'une offre à tarification dynamique prend tout son sens. Plutôt que de subir des heures creuses fixes qui ne correspondent pas toujours à votre rythme, un fournisseur comme Sobry vous permet de payer l'électricité à son véritable prix sur le marché de gros (EPEX SPOT). Le prix suit le marché heure par heure : il descend très bas aux heures creuses, il monte aux heures de pointe, et votre offre est plafonnée. Pour constater ces écarts entre le creux de l'après-midi et la pointe, il suffit de consulter le prix spot en temps réel. Si vous avez des appareils pilotables, ils s'adaptent seuls aux prix bas. Pour vous protéger des hausses, un plafond minimal existe sur SoFlex, unique sur toute l'année.

Conseil d'Expert

Programmez vos appareils énergivores et songez à installer un programmateur pour vos équipements électriques afin de profiter pleinement des périodes où l'énergie est la moins chère, même si vous ne pouvez pas changer directement les créneaux imposés par le réseau. Ce type d’optimisation est crucial pour les consommateurs qui souhaitent maîtriser leur budget énergie.

Comparaison des horaires entre voisins et options disponibles

Il est important de noter que les horaires d’heures creuses peuvent varier d’un logement à l’autre, même au sein d’un même quartier. En effet, Enedis détermine ces créneaux en fonction du point de raccordement et de la capacité locale du réseau, ce qui peut expliquer que votre voisin ait des horaires différents des vôtres. Vous pourriez ainsi constater que :

  • Dans certaines villes, plusieurs options existent avec parfois 2, 3 ou même 4 créneaux différents.
  • Les différences sont souvent dues à des critères techniques et à la répartition locale des charges.
  • Un regroupement dans un même immeuble est parfois envisagé, mais il n’est pas garanti que tous les résidents bénéficient des mêmes horaires.

Ces variations montrent qu’il n’existe pas de « choix à la carte » pour les horaires d’heures creuses. Bien que vous puissiez être tenté de demander les mêmes créneaux que ceux de votre voisin, sachez que votre situation est unique. Pensez à vérifier votre relevé Linky pour confirmer vos créneaux précis et ne pas vous fier uniquement aux horaires de vos voisins.

Procédure pour demander un changement d’horaires

Même si le changement de créneaux d’heures creuses n’est pas accessible de manière arbitraire, des cas particuliers peuvent justifier une révision de votre planning. Un déplacement technique ou des travaux sur le réseau peuvent être l’occasion d’examiner vos horaires actuels. La procédure est la suivante :

  • Contactez votre fournisseur d’électricité : Il sera votre intermédiaire pour toute demande de modification. Expliquez clairement les raisons de votre demande.
  • Évaluation technique : Votre fournisseur relayera votre demande à Enedis qui examinera la faisabilité technique au niveau du réseau local.
  • Frais éventuels : Un déplacement technique peut entraîner des frais supplémentaires dont il convient de se renseigner à l’avance.

Attention

Avant de solliciter une modification, vérifiez les conditions de votre contrat et les spécificités techniques de votre installation. N’oubliez pas que la possibilité d’un changement est fortement liée à des impératifs de réseau et à des travaux planifiés.

Les avantages d’une gestion intelligente avec Sobry

Au cœur de ces évolutions, il est primordial de maîtriser sa consommation d’électricité pour en tirer le meilleur parti. C’est là qu’intervient une offre innovante, conçue pour vous permettre de consommer quand c'est le plus judicieux. Chez Sobry, les prix du lendemain sont connus vers 13h et vous recevez des alertes via WhatsApp pour vous informer des plages horaires avantageuses. Ce système vous donne accès au prix spot réel du marché européen, heure par heure, avec un abonnement fixe et une marge transparente de 0,0096 €/kWh TTC. Ainsi, même si vous ne pouvez pas changer directement vos heures creuses ou pleines, vous bénéficiez d'outils pour aligner vos usages avec les périodes à tarif réduit. Grâce à cette approche, les avantages sont multiples :

  • Maîtrise de la facture : Un accès transparent au prix spot du marché européen, avec un plafond chiffré pour vous protéger.
  • Transparence : Une marge fixe et aucune limite sur les prix négatifs (quand le prix de marché est négatif, vous en bénéficiez intégralement).
  • Optimisation énergétique : En adaptant votre consommation aux périodes avantageuses, vous réduisez vos coûts.
  • Simplicité et praticité : Les alertes quotidiennes, l'API publique et l'intégration Home Assistant facilitent le pilotage de vos appareils.

Découvrir le prix spot chez Sobry

Prenez le contrôle de votre consommation en intégrant une approche basée sur la flexibilité et l’information. Ce modèle est fait pour les clients qui peuvent tirer parti des heures creuses et synchroniser leurs usages avec les périodes de forte production renouvelable.

Le déploiement de la réforme des heures creuses en 2026

La réforme en cours de déploiement en 2026 se positionne comme une réponse aux défis actuels du secteur énergétique. En adaptant les horaires aux réalités modernes, notamment la production solaire en journée, cette transition vise à insuffler une nouvelle dynamique dans la répartition des tarifs. Les changements prévus incluent :

  • Une répartition plus intelligente des heures creuses entre journée et nuit.
  • La garantie de 8 heures creuses, avec une répartition minimale pour préserver l’avantage tarifaire sans compromettre l’équilibre du réseau.
  • Une communication renforcée auprès des consommateurs : vous êtes informé des nouvelles plages par votre fournisseur quelques semaines avant leur mise en œuvre.

Le déploiement se fait de manière progressive pour les consommateurs équipés d’un compteur Linky.

PériodeConfiguration HistoriqueConfiguration Réforme (relevé en 2026)
Heures Creuses8 heures, principalement la nuit8 heures, minimum 5 la nuit, 2 dans l’après-midi
Heures PleinesReste de la journée (environ 16 heures)Adaptation en fonction de la production solaire

Ces ajustements visent à créer un système plus harmonisé et durable, mieux adapté aux contraintes et aux innovations énergétiques actuelles.

Tirer parti des variations de prix pour alléger sa facture

En somme, même si vous ne pouvez pas modifier directement vos plages d’heures creuses ou pleines fixées par Enedis, il est essentiel de comprendre le fonctionnement actuel ainsi que les évolutions en cours. La réforme tarifaire apporte des changements notables pour aligner les tarifs sur la production renouvelable, et des solutions innovantes permettent déjà aujourd’hui d’optimiser votre consommation. En utilisant une offre dynamique comme Sobry, vous pouvez suivre les véritables prix du marché, planifier vos usages aux moments les plus avantageux et profiter d'un cadre clair grâce à des plafonds garantis et une résiliation sans frais. Cette approche vous offre non seulement une meilleure visibilité sur vos dépenses, mais elle vous permet également de participer activement à un réseau électrique plus équilibré.

Questions fréquentes

En quoi Enow peut-il m’aider face à ces évolutions ?

Avec Enow, vous anticipez chaque heure du lendemain grâce à un signal coloré et vous bénéficiez d’un prix plafonné : vous maîtrisez votre budget même si vos plages HC évoluent.

Quand serai-je informé de la réforme 2025 ?

Votre fournisseur vous contactera au moins un mois avant la mise à jour de vos plages.

Le changement de fournisseur permet-il de modifier mes horaires ?

Non ; tous les fournisseurs respectent les créneaux définis par Enedis.

Puis-je obtenir un créneau d’heures creuses plus adapté à mon rythme ?

Sauf cas de déménagement ou d’intervention technique sur le réseau, non : les plages sont fixées par Enedis.

Comment savoir quelles sont mes plages d’heures creuses ?

Consultez votre espace client ou votre facture ; Enedis enregistre ces informations dans votre compteur Linky.

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Écrit par
Jérémy Assayag
Entrepreneur et Executive MBA INSEAD, Jérémy accompagne les entreprises dans la transition énergétique et la décarbonisation. Fort de plus de dix ans d’expérience en achats d’énergie et finance d’entreprise, il met son expertise au service de grandes organisations.

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